Jeder reagiert auf Formulierungen anders. Darüber gibt es sehr viele Beispiele, gerade aus den Erfahrungen mit dem Autogenen Training.

Mich persönlich stört an der ursprünglichen Formulierung die Befehlsform. Das ist so, als ob jemand mit dem mahnenden Zeigefinger da steht und mir befiehlt, glücklich zu sein: Freue Dich, sei glücklich! Außerdem wirken die Formeln auf mich wie etwas, was immer in der unmittelbaren Zukunft liegt und damit nie erreichbar ist.

Daher meine persönliche Abwandlung der 5 Reiki Lebensregeln:

 

 

 

 

 

Am besten ist es natürlich, den japanischen Originaltext beizubehalten. Wer mag, kann hier ein wenig üben:

 

Gerade heute
          freue ich mich
          bin ich glücklich
          bin ich dankbar
          arbeite ich hart an mir
  bin ich freundlich zu allen Wesen

Kyo dake wa
          ikaru na
          shin pai suna
          kan sha shi te
  gyo o hage me
  hito ni shin setsu ni

Meine persönliche Abwandlung

Sonja Baumann           München           089 / 30765530          info ( at ) reiki-tradition.com